女性を中心に話題を集め、サプリメントや食品など様々な商品も出ているユーグレナ。ユーグレナは「ミドリムシ」の学名であり、その正体は、わたしたちが小学校のときに理科の授業で習った藻の一種であるミドリムシであるという事実からも […]
今注目のユーグレナ！驚くべき効果と注意すべきポイントは？
美容と健康が手に入る！手軽に食べられるナッツで栄養補給
美容や健康に良いと言われているナッツですが、「脂肪分が多く高カロリー」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。しかし、実はナッツの脂肪分こそが、美容や健康にとって良い効果をもたらしてくれる存在であり、体に […]
ただ飲むだけではダメ！ココナッツオイルダイエットの正しい方法
健康や美容に多様な効果があり、万能な食品として一気に話題になったココナッツオイル。今ではコンビニやスーパーにも関連商品が並べられ、手軽に手に入るようになり、今も根強い人気があります。その効果のひとつに「ダイエット効果」が […]
TPPが発効したら日本はどうなる！？そしてもしアメリカが離脱したら！？
最近、ニュースでその言葉を聞かない日はないほど話題になっている「TPP」。今や、11月21日のトランプ次期大統領の「TPP離脱宣言」を受けて、議論が更に過熱しています。 この記事は「TPPという言葉は知っているけど、具体 […]
いま大人気の「野菜ソムリエ」って具体的にどんな資格？
大人気の資格「野菜ソムリエ」。芸能人や元プロスポーツ選手など、著名人でも取得している人が多いので、知名度は比較的高い資格と言えそうですが、「よく耳にするけどいったいどんな資格なの？」と思っている人も多いのではないでしょう […]
簡単！美味しい！オシャレ！美容と健康のためのデトックスウォーターのレシピや注意点
近年、美容や健康に関心の高い女性を中心に「デトックスウォーター」を実践している方が急増しています。このページにたどり着いたあなたも、美容や健康を大切に考えているのではないでしょうか。 今回はデトックスウォーターのレシピや […]
海外で大人気！次にくる最新スーパーフードCOYOって？！
ココナッツオイル、ココナッツウォーターなどのココナッツ製品が次々にヒットしていますが、次にくるスーパーフードとしてココナッツミルクから作られるヨーグルト「COYO」が話題になっています。オーストラリアやロンドンのカフェで […]
妊娠したら気を付けたい食事のこと
妊娠したら、気になるのが食事のこと。お腹に赤ちゃんがいるのにカップ麺やコンビニ弁当ばかり食べていると、赤ちゃんにまで悪影響が及びそうですよね。 でも、食事に気を付けた方が良いのはなんとなく分かるけど、具体的にどうすればい […]
今、痩せたい女性に大人気の「酵素水」って知っていますか？
暖かく過ごしやすい気候の秋が過ぎるのは早く、そろそろ冬が近づいてきました。 長袖になり、着る枚数も1枚、また1枚と増えてきて「体型が目立たなくなってラッキー！」と思っている人もいるのではないでしょうか？ でも、欲求のまま […]
妊娠中は食中毒にかかりやすい！気を付けたい食中毒菌と予防法について
妊娠中は免疫力が低下します。 そのため、妊娠していないときに比べると、より病気にかかりやすく、症状が長引いたり重症化することがあります。同様に食中毒にもかかりやすくなります。食中毒を起こすと、赤ちゃんに悪影響を及ぼす場合 […]